Pilates
PILATES, rehalbilitační prvky
Proč „zlomený“? Protože bydlím v Lomené ulici.
Proč „pilates“? Protože kdo cvičí metodou pilates ví, že je vysoce návyková. A účinná. A zajímavá. A rozhodně není nudná.
Po 20 letech práce se svým tělem coby „hobík“ (a více než 30 letech v korporátech…) jsem se rozhodla pilates věnovat profesionálně. Prošla jsem rekvalifikačním kursem MŠMT a získala certifikát lektorky rehabilitačního cvičení, absolvovala další školení reformeru, arc barrelu, rolleru, pilates židli … a díky kamarádce Monice (https://www.pilates-radotin.cz/monika/), která mi do hlavy zasela semínko „personal switch“ o 180°, Vám mohu od srpna 2025 nabídnout lekce skvělého pohybu nejen na podložce, ale i s pilates pomůckami nebo na reformeru.
Preferuji individuální přístup nebo lekce v malé skupině 2-3 osob, abych se mohla klientkám a klientům plně věnovat. V okolí Hostivice, Prahy 5 a Prahy 6 mohu přijet k Vám domů i s podložkou a pomůckami. Zacvičit si se mnou můžete ve studiu na Smíchově (od září 2025) i v Radotíně, nebo Lomené ulici v Hostivici 🙂 (od září 2025).
Co Vás zajímá:
ceník Hostivice Lomená / soukromé lekce u klienta: 800 Kč / 1 000 – 2 000 Kč dle vzdálenosti a časové náročnosti
ceník Smíchov: individual 1 200 Kč, dvojice á 700 Kč, tři nebo čtyři osoby á 500 Kč.
ceník Radotín: individual 1 000 Kč, dvě osoby á 550 Kč
Individuální lekce
Osobní přístup na lekci je mojí preferencí na všech třech místech. V Radotíně a na Smíchově můžete vedle klasických pomůcek jako je roller, arc barell nebo bosu ball využít i reformer.
Lekce pro 2 – 4 osoby
Studio na Smíchově je ideální pro individuální lekce, stejně jako pro malé skupinky. Dvojice mohou cvičit i ve studiu Pilates Radotín.